Semua Ada Disini

0 Misteri Hibernasi

Rabu, 04 Maret 2015
Pada musim dingin, para beruang memperlambat metabolisme lebih dari yang dapat diprediksi oleh suhu tubuh mereka.

Misteri Hibernasi Beruang Hitam
Jangan menilai seekor beruang dari suhu badannya, demikian seperti yang diindikasikan oleh data pertama mengenai fisiologi hibernasi.

Ada sesuatu yang terjadi pada hibernasi beruang hitam yang memperlambat rasio metabolisme lebih dari yang bisa dijelaskan oleh suhu tubuh yang rendah, menurut laporan ahli fisiologi ekologi Øivind Tøien dari Universitas Alaska Fairbanks.

Pada musim dingin Alaska, para beruang hitam yang secara dekat dipantau, menurunkan suhu tubuh mereka rata-rata hanya 5,5 derajat Celsius, seperti yang dilaporkan oleh Tøien dan rekan-rekannya dalam edisi 18 Februari jurnal Science. Kalkulasi standar fisiologi memprediksikan bahwa dingin yang seperti itu akan memperlambat metabolisme sekitar 65 persen rasio istirahat nonhibernasi. Akan tetapi metabolisme para beruang tersebut melambat bahkan ke zona penghematan energi yang rata-rata hanya 25 persen dari rasio dasar musim panas.

Hal seperti itu sejauh ini belum ditemukan dalam penelitian pada mamalia lainnya yang melakukan hibernasi, tutur rekan peneliti Brian M. Barnes yang juga dari Universitas Alaska Fairbanks.

Hibernasi mamalia penting bagi penelitian medis manusia, kata ahli fisiologi ekologi Hank Harlow dari Universitas Wyoming di Laramie. Dengan mendasarkan pada mekanisme yang ingin sekali dimengerti oleh para ilmuwan, beruang hitam meluangkan waktu lima hingga tujuh bulan tanpa makan, minum atau buang air kecil. Akan tetapi tak seperti orang-orang yang hanya meluangkan waktu di tempat tidur atau luar angkasa, mamalia-mamalia yang melakukan hibernasi tersebut tidak kehilangan kekuatan otot atau massa tulang mereka. "Beruang memang mengagumkan," kata Harlow.

Studi ini merupakan yang pertama secara terus-menerus memonitor rasio metabolisme dan suhu tubuh selama hibernasi beruang pada kondisi-kondisi rendah gangguan, tutur Tøien. Studi lainnya berdasarkan pengambilan sampel yang tidak terus menerus dengan peralatan yang lebih lama, bukti tak langsung, atau mempelajari para beruang dengan banyak sekali orang yang berada di dekat, menghasilkan "ketidakpastian," ungkapnya.

Dia dan para koleganya mendapatkan data yang sedemikian besarnya dengan cara menjadi sukarelawan untuk mempelajari beruang hitam yang mencari makanan dekat pemukiman warga dan akan segera dibunuh karena dianggap sebagai ancaman. "Kami membaca tentang mereka di Anchorage Daily News sebelum kami mendapatkan mereka," kata Tøien.

Untuk penelitian hibernasi mereka, para peneliti memonitor lima beruang, menempatkan mereka di kotak-kotak kayu jauh di dalam hutan. Kotak-kotak kayu tersebut sengaja dibuat tidak terlalu kuat agar supaya para beruang dapat menghancurkannya kapan pun mereka ingin keluar. Akan tetapi ketika para beruang berada di dalamnya, para peneliti memeriksa konsentrasi oksigen untuk melacak rasio metabolisme. Instrumen-instrumen juga mengukur pergerakan otot dan fungsi jantung.

Salah satu beruang tidak banyak menurunkan suhu tubuhnya selama awal hibernasi hingga dia melahirkan seekor anak beruang. Anak beruang tersebut tidak dapat bertahan hidup, dan setelah itu suhu tubuh beruang betina tersebut berperilaku lebih seperti tubuh beruang lainnya.

Laporan-laporan tentang penurunan rasio metabolisme yang cukup baik selama hibernasi menggembirakan Eric Hellgren dari Universitas Illinois Bagian Utara, yang mengakui "suatu sudut pandang berat sebelah sebagai seorang ahli biologi beruang." Dia mengatakan studi yang dilakukan di Alaska tersebut mungkin akan mengakhiri diskusi panjang para ahli fisiologi yang menganggap hibernasi beruang sebagai "suatu bentuk berbeda dan 'lebih kurang'" dibandingkan dengan perubahan metabolisme besar yang terlihat pada hewan-hewan kecil seperti tupai tanah.

Pemantauan lebih rinci juga mengungkap kebiasaan-kebiasaan khusus beruang lainnya, seperti siklus-siklus beberapa hari atau semingu selama pertengahan hibernasi ketika para beruang untuk sementara menaikkan suhu tubuh mereka. Tøien tidak menilai kenaikan kecil ini setara dengan penghangatan penuh secara berkala yang biasa dilakukan oleh hampir semua hewan lebih kecil yang melakukan hibernasi, yang menaikkan suhu tubuh mereka ke jarak normal selama beberapa minggu, buang air kecil dan kemudian menurunkan lagi suhu tubuh mereka. Para peneliti yang tidak hati-hati melakukan pengukuran metabolisme selama siklus beruang akan mendapatkan angka inflasi pada garis hibernasi, catatnya.

Pengukuran rasio jantung pada tiga beruang Alaska menunjukkan penurunan dari rata-rata 55 detak per menit sebelum hibernasi menjadi 14 detak tak menentu per menit pada musim dinin. Harlow mengatakan bahwa dia juga telah mendengar jantung beruang yang berhibernasi berdetak selama beberapa waktu dan kemudian berdetak secara tak menentu. Mungkin untuk menghemat energi, spekulasinya.

Tim Alaska juga menemukan bahwa ketika para beruang bergerak lagi di musim semi, metabolisme mereka memakan waktu beberapa minggu untuk merangkak kembali normal. Data pemantauan menunjukkan bahwa beruang dengan setengah kecepatan rasio metabolisme masih menunjukkan perilaku normal beruang.

Observasi tersebut cocok dengan studi yang dilakukan pada beruang grizzly yang meluangkan beberapa minggu pertama setelah hibernasi dengan rasio jantung setengah dari kecepatan pada waktu musim panas, kata Lynne Nelson dari Universitas Negara Bagian Washington di Pullman. "Kemampuan adaptasi sistem fisiologi beruang-beruang ini tak pernah berhenti mengejutkanku."

Sumber : http://sainspop.blogspot.com/2011/02/misteri-hibernasi.html
Read more

0 Cahaya Bisa Menghasilkan Daya Angkat


Para ilmuwan menciptakan foil cahaya yang dapat mendorong obyek-obyek kecil ke samping.

Cahaya Bisa Menghasilkan Daya Angkat

Cahaya difungsikan untuk menghasilkan tenaga yang sama yang membuat pesawat udara terbang, seperti yang ditunjukkan oleh studi baru.

Dengan desain yang tepat, aliran seragam cahaya mendorong obyek-obyek yang sangat kecil seperti halnya sayap pesawat terbang menaikkan tubuh pesawat ke udara.

Para peneliti telah lama mengetahui bahwa memukul sebuah obyek dengan cahaya dapat mendorong obyek tersebut. Itulah pemikiran di balik layar surya, yang memanfaatkan radiasi untuk tenaga pendorong di luar angkasa. "Kemampuan cahaya untuk mendorong sesuatu sudah diketahui," tutur rekan peneliti Grover Swartzlander dari Institut Teknologi Rochester di New York, seperti yang dikutip Science News (05/12/10).

Trik baru cahaya lebih menarik dari sebuah dorongan biasa: Hal itu menciptakan tenaga yang lebih rumit yang disebut daya angkat, bukti ketika sebuah aliran pada satu arah menggerakkan sebuah obyek secara tegak lurus. Foil udara atau airfoil menghasilkan daya angkat; ketika mesin memutar baling-baling dan menggerakkan pesawat ke depan, sayap-sayapnya yang dimiringkan menyebabkan pesawat itu naik.

Foil cahaya tidak dimaksudkan untuk menjaga sebuah pesawat tetap berada di udara selama penerbangan dari satu bandara ke bandara lainnya. Namun kesatuan alat-alat yang sangat kecil tersebut boleh digunakan untuk mendayakan mesin-mesin mikro, mentransportasikan partikel-partikel yang sangat kecil atau bahkan membolehkan metode-metode sistem kemudi pada layar surya.

Daya angkat optik merupakan "ide yang sangat rapi", kata fisikawan Miles Padgett dari Universitas Glasgow di Skotlandia, namun terlau dini untuk mengatakan bagaimana efek tersebut boleh dimanfaatkan. "Mungkin berguna, mungkin tidak. Waktu yang akan membuktikan."

Cahaya tersebut dapat memiliki daya angkat yang tak terduga ini dimulai dari sebuah pertanyaan yang sangat sederhana, Swartzlander mengatakan, "Jika kita mempunyai sesuatu berbentuk sayap dan kita menyinarinya dengan cahaya, apa yang terjadi?" Eksperimen-eksperimen pemodelan menunjukkan kepada para peneliti bahwa sebuah defleksi asimetris cahaya akan menciptakan sebuah daya angkat yang sangat stabil. "Jadi kami pikir lebih baik melakukan satu eksperimen," kata Swartzlander

Para peneliti membuat batangan-batangan sangat kecil berbentuk mirip sayap pesawat terbang, di satu sisi pipih dan di sisi lainnya berliku. Ketika foil-foil udara berukuran mikron ini dibenamkan ke dalam air dan dipukul dengan 130 miliwatt cahaya dari dasar wadah, foil-foil tersebut mulai bergerak ke atas, seperti yang diduga. Namun batangan-batangan tersebut juga mulai bergerak ke samping, arah tegak lurus terhadap cahaya yang datang. Bola-bola simetris sangat kecil tidak menunjukkan efek daya angkat ini, seperti yang ditemukan tim tersebut.

Daya angkat optik berbeda dari daya angkat aerodinamis dengan sebuah foil udara. Sebuah pesawat udara terbang karena udara yang mengalir lebih lambat di bawah sayap-sayapnya menggunakan tekanan lebih besar daripada udara yang mengalir lebih cepat di atas. Namun pada foil cahaya,daya angkat diciptakan di dalam obyek-obyek tersebut ketika sorotan sinar melaluinya. Bentuk foil udara transparan terebut menyebabkan cahaya dibiaskan berbeda-beda tergantung pada tempat cahaya itu lewat, yang menyebabkan pembengkokan sesui momentum sorotan yang menghasilkan daya angkat.

Sudut-sudut daya angkat foil-foil cahaya ini sekitar 60 derajat, menurut temuan tim tersebut. "Kebanyakan benda-benda aerodinamis mengudara pada sudut-sudut yang sangat gradual, akan tetapi hal ini memiliki sudut daya angkat yang luar biasa dan sangat kuat," ujar Swartzlander. "Anda bisa bayangkan apa yang akan terjadi jika pesawat anda mengudara pada 60 derajat -- perut anda akan berada di kaki."

Ketika batangan-batangan itu terangkat, seharusnya tidak jatuh atau kehilangan daya angkat, seperti yang diprediksi. "Sebenarnya benda tersebut bisa menstabilkan diri sendiri," kata Padgett.

Swartzlander mengatakan bahwa dia berharap pada akhirnya bisa menguji foil-foil cahaya tersebut di udara juga, dan mencoba berbagai bentuk serta material dengan berbagai sifat pembiasan. Dalam studi tersebut para penelit menggunakan cahaya infra merah untuk menghasilkan daya angkat tersebut, tapi jenis cahaya lainnya juga bisa, kata Swartzlander. "Yang indah tentang hal ini ialah bahwa benda itu akan berfungsi selama anda memiliki cahaya."

Studi tersebut dipublikasikan di Nature Photonics tanggal 5 Desember

Sumber : http://sainspop.blogspot.com/2010/12/cahaya-bisa-menghasilkan-daya-angkat.html
Read more

0 Tips Terhindar Kanker Dari Radiasi Ponsel

Tak bisa dipungkiri jika di era sekarang yang super canggih dan semakin majunya perkembangan teknologi yang ada di dunia terkhusus di Negara kita. Perkembangan itu pun terjadi pada media-media komunikasi seperti ponsel yang rata-rata penduduk di indonesia sudah memilikinya. Ada banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari ponsel. Akan tetapi dibalik sisi positif ponsel/handphone tersebut ternyata memiliki sisi negatif juga.

Seperti yang dikutip dari organisasi kesehatan dunia World Health Organization (WHO) : "Cell phone use can increase possible cancer risk". Melihat penyataan World Health Organization (WHO) sebelumnya dapat kita simpulkan bahwa menggunakan ponsel dapat meningkatkan kemungkinan terkena penyakit kanker. Seperti yang kita sampaikan sebelumnya jika ponsel/handphone memiliki manfaat yang besar jadi kita tidak mesti membuang atau tidak menggunakan ponsel/handphone untuk berkomunikasi agar terhindar dari kanker tersebut. Nah, disini Initips.com ingin berbagi beberapa tips yang bisa digunakan dalam menggunakan ponsel/handphone agar dapat terhindar dari radiasi ponsel terbut dan mengurangi kemungkinan terjadinya kanker yang disebabkan radiasi ponsel. Berikut ini beberapa tips kesehatan yang dapat kita gunakan untuk menghindari penyakit kanker yang disebabkan radiasi ponsel/handphone:

7 Tips Terhindar Kanker Dari Radiasi Ponsel

  Tips dan Cara Menghindari Kanker dari Radiasi Ponsel  

1. Menggunakan Headset saat Menelpon 


Anda sebaiknya menggunakan headset saat berbicara lewat ponsel/handphone yang anda miliki. Ini untuk menjauhkan sumber radiasi pada ponsel dari kepala anda.

2. Memanfaatkan SMS

Anda sebaiknya lebih memanfaatkan SMS (Short Messange Service) pada ponsel untuk berhubungan dengan orang terdekat anda dibandingkan harus meneleponnya secara langsung. Ini juga bertujuan menjauhkan sumber radiasi ponsel dari kepala anda.

3. Jangan Terlalu Lama Menelpon

Jika anda tidak menggunakan headset saat menelepon, usahakan jangan terlalu lama berbicara lewat ponsel. Ini juga bertujuan agar anda tidak terkena sumber radiasi terlalu lama saat menelepon memakai ponsel tersebut.

4. Hindari Penggunaan Handphone Saat Sinyal Lemah

Jangan menggunakan atau menelepon teman di ponsel anda saat kondisi sinyal ponsel lemah. Karena saat sinyal ponsel lemah, maka ponsel akan berusaha mencari sinyal dengan keras. Sehingga menambah radiasi pada ponsel yang tidak baik bagi anda, jika terkena radiasinya.

5. Menjauhkan ponsel dari telinga

Radiasi ponsel akan meningkat saat melakukan panggilan telepon. Jadi usahakan agak menjauhkan ponsel dari telinga anda saat anda memanggil teman lewat ponsel, dan mendekatkan ketelinga anda saat suara teman anda sudah terdengar. Dengan tujuan meminimalisir radiasi ponsel saat menelepon.

6. Jangan menelepon saat di mobil atau di lift

Usahakan jangan menelepon orang lain saat anda berada di mobil atau di lift. Ini dikarenakan, ponsel akan menggunakan daya lebih atau besar saat digunakan di ruang berlogam dengan kondisi tertutup seperti di mobil maupun di lift.

7. Menggunakan ponsel/handphone tingkat radiasi rendah

Tips ketujuh yaitu belilah ponsel/handphone dengan tingkat radiasi yang rendah. Ini mungkin salah satu alternatif yang dapat anda ambil untuk mengurangi bahaya radiasi yang bisa menimpa anda lewat penggunaan ponsel tersebut.
Sumber : http://www.initips.com/2014/02/7-tips-terhindar-kanker-dari-radiasi-ponsel.html
Read more

0 Tips Ampuh Merawat Wajah Di Musim Hujan

Disaat musim hujan, kulit wajah kita akan terlihat kering yang dipengaruhi oleh cuaca yang dingin. Kondisi kulit kita yang berubah-ubah bisa jadi dikarenakan kulit kita dalam tahap menyesuaikan dengan musim yang selalu berganti, dalam hal ini pada saat musim hujan. Agar kulit kita terhindar dari masalah tersebut, ssebaiknya kita mengikuti tips-tips berikut ini::

Tips Merawat Wajah Saat Musim Hujan

4 Tips Ampuh Merawat Wajah di Musim Hujan

Menyesuaikan produk pembersih wajah

Anda memiliki kulit wajah yang berminyak? biasanya pada saat musim hujan atau dikala cuaca dingin, kulit kita akan mengering. Nah, Agar kulit anda tidak mengalami hal tersebut, sebaiknya anda menyesuaikan sabun pembersih wajah serta minyak pembersih wajah yang sebelumnya anda memakai pembersih wajah untuk kulit yang berminyak diganti dengan pembersih wajah khusus untuk kulit kering.

Menjaga kulit agar selalu terhidrasi

Pada saat musim hujan tiba maka udara pun akan menjadi dingin dan berangin. Sebaiknya kita memastikan agar kulit kita tetap terhidrasi dengan cara meminum air putih minimal sebanyak delapan gelas dalam sehari. Persoalan ini berlaku pada semua jenis kulit.

Kurangi perawatan eksfoliasi

Perawatan eksfoliasi dapat berfungsi sebagai pengangkat sel-sel kulit yang mati pada wajah. Hanya saja, apabila terlalu keseringan melakukan hal tersebut pada saat musim hujan maka perawatan tersebut dapat merusak kulit kita dan membuat kulit kita menjadi kasar. Meskipun seperti itu, disarangkan agar tidak berhenti secara total, lakukanlah satu kali dalam setiap minggu. Ini disebakan eksfoliasi sangat baik untuk menjaga kulit kita tetap lembab.

Hindari mandi dengan air panas

Salah satu cara sederhana dan sangat baik untuk mencegah kulit kita tidak rusak pada saat musim hujan adalah mengurangi mandi dengan air panas.. Jika setiap harinya mandi menggunakan air hangat atau panas dapat membuat kulit kita menjadi kering dan kusam. Alangkah baiknya jika kita mengurangi kebiasaan mandi dengan air hanyat dengan membatasi hanya dua kali dalam seminggu. 
Sumber : http://www.initips.com/2014/03/4-tips-ampuh-merawat-wajah-di-musim-hujan.html
Read more

0 Tips Hidup Sehat agar Mencegah Kematian Dini

Memiliki gaya hidup sehat saat ini bukanlah merupakan hal yang mudah untuk dijalani. Berbagai aktivitas dan kesibukan sehari-hari yang membuat kita sering melupakan betapa pentingnya memiliki tubuh yang sehat. Hanya saja, untuk mendapatkan kehidupan yang sehat diperlukan beberapa pola hidup yang sehat pula. Ada beberapa cara atau pola mudah dan sederhana yang dapat kita lakukan setiap hari. Pada tips kesehatan kali ini kita akan membahas 7 tips hidup sehat agar mencegah kematian dini. Apasa saja tips kesetan tersebut? Silahkan simak dibawah ini:

7 Tips Hidup Sehat agar Mencegah Kematian Dini

Tips Hidup Sehat

1. Selalu aktif

Mengupayakan tubuh ini agar selalu aktif, dalam hal ini upayakan untuk tidak terlalu sering duduk lama di depan komputer atau menonton televisi. Kita bisa mengawalinya dengan mengurangi waktu untuk berlama-lama di depan komputer atau televisi dengan melakukan aktivitas lainnya yang membuat anda tetap bergerak dan aktif. 

2. Sinar matahari pagi

Pancaran sinar matahari pagi sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Ini disebabkan, jika tubuh ini mendapatkan pancaran sinar matahari pagi, maka secara tidak langsung tubuh ini akan terpacu untuk memproduksi vitamin D. Vitamin D di dalam tubuh tentunya memiliki fungsi untuk menangkal berbagai penyakit jantung, aneka jenis penyakit kanker dan juga mencegah pengeroposan tulang dini. Sobat dapat melihat beberapa fungsi dari berbagai vitamin di tips kesehatan sebelumnya 

3. Mengkonsumsi buah dan sayur

Dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran tentunya sangat baik untuk menutrisi tubuh anda. Berbagai macam buah-buahan yang dapat kita konsumsi seperti jeruk, semangka, pepaya, apel dan lain-lain serta aneka sayuran seperti bayam, sawi dan lain-lain merupakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimaksud dapat membuat tubuh ini tetap sehat. Lihat tips sebelumnya tentang makanan yang sehat untuk tubuh.

4. Rutin berolahraga

Rutin berolahraga juga salah satu faktor yang bisa membuat tubuh kita lebih sehat dan fit sepanjang hari. Kita dapat mengawalinya dengan menyisihkan sedikit waktu di pagi hari untuk berolahraga pagi seperti berjalan, berlari maupun bersepeda santai. Lihat : 

5. Stop merokok

Berhenti merokok merupakan salah satu gaya hidup sehat yang sangat sulit di lakukan bagi mereka yang menjadikan kebiasaan merokok sebagai kebutuhan hidup. Hanya saja, kandungan yang berada pada rokok sangat tidak bersahabat untuk kesehatan tubuh anda. Jadi sangat disarangkan untuk menghentikan kebiasaan yang buruk ini agar tubuh kita selalu sehat dan aktif setiap hari.

6. Tertawa atau tersenyum

Mulailah hari anda dengan tertawa atau tersenyum. Saat tersenyum maupun tertawa ternyata berdampak sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta kesehatan tubuh itu sendiri. Anda dapat memulainya dengan sering-sering bercanda dengan teman atau menonton berbagai acara komedi di televise ataupun menonton film komedi. 

7. Tidak mengkonsumsi makanan siap saji

Upayakan untuk membatasi, mengurangi dan bahkan menghilangkan kebiasaan mengkonsumsi berbagai makanan siap saji yang sudah sering kita temukan disekitar kita. Mulailah memasak makanan sendiri, karena kita akan lebih mengetahui apakah makanan yang kita masak merupakan makanan yang baik untuk kesehatan tubuh anda atau malah dapat berdampak buruk untuk kesehatan tubuh kita. 
Sumber : http://www.initips.com/2014/04/7-tips-hidup-sehat-agar-mencegah-kematian-dini.html
Read more

0 Tips Menjaga Rumah Agar Sehat dan Bersih

Rumah merupakan tempat untuk berlindung dan bernaung untuk keseharian keluarga kita. Rumah yang terdiri dari kamar tidur, ruang dapur, ruang tamu, kamar mandi serta halaman rumah merupakan area yang selalu dilewati dan digunakan setiap harinya. Oleh sebab itulah, diperlukan menjaga kesehatan tempat-tempat tersebut agar kehidupan dirumah tetap sehat dan bersih. Ada banyak tugas yang wajib yang harus kita lakukan untuk menjaga rumah agar sehat dan bersih. Apa saja Tips dan Cara Menjaga Rumah Agar Sehat Dan Bersih tersebut? Simak info lengkapnya dibawah:

Tips dan Cara Menjaga Rumah Agar Sehat Dan Bersih

  Menjaga Rumah Tetap Sehat Dan Bersih  

 1  Rutin Menyapu Rumah
Biasakan untuk menyapu dan membersihkan lantai dan halaman rumah setiap pagi dan pada sore hari Agar lantai rumah akan terlihat bersih dari kotoran debu dan juga terbebas dari kuman. Selai itu, lantai juga akan terasa nyaman di injak jika selalu terawat bersih.

 2  Rutin membersihkan perabot rumah
membersihkan perabot rumah secara rutin seperti meja, sofa, rak TV, pajangan rumah, dll. Jika Anda mengerjakan hal ini, sebaiknya lakukan sebelum menyapu dan mengepel lantai.

 3  Biasakan Untuk Mengepel Lantai
Lantai merupakan tempat yang selalu kita injak sehingga cepat terlihat kotor dan menjadikan tempat tersebut sebagai sarang dari kuman dan bakteri. Olehnya itu, selalu meluangkan waktu Anda untuk mengepel seluruh lantai rumah agar selalu terlihat bersih dan sehat.

 4  Rutin Mencuci dan mengganti keset rumah
Karena keset merupakan tampat yang selalu tersimpan kotoran dan bakteri. Maka sebaiknya Anda harus selalu rajin mencuci dan mengganti keset dalam rumah untuk membuat bakteri dan kuman tidak lagi bersarang pada keset tersebut.

 5  Jaga Sirkulasi Udara Rumah 
Rumah dan kamar yang senantiasa tertutup tentu tidak baik untuk kesehatan keluar kita. Sebaiknya membuka seluruh jendela rumah dan pintu saat pagi hari agar sirkulasi udara segar dan bersih bisa masuk ke dalam rumah. Waktu yang tepat untuk melakukan hal ini saat Pagi hari.

 6  Perhatikan Kebersihan Kamar Mandi
Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rumah Anda, sebaiknya membersihkan kamar mandi dengan menguras secara berkala. Ini merupakan hal yang mesti di lakukan agar tidak ada lagi jentik-jentik nyamuk dan kuman yang berbahaya lainnya dalam kamar mandi.

 7  Memelihara Tanaman
Sediakan halaman rumah untuk menanam tanaman atau pohon di dalam pot-pot kecil juga salah satu cara menjaga rumah tetap bersih dan sehat. Hal ini berfungsi agar kenyamanan dan udara yang bersih di sekitar rumah anda dapat tercipta. Lihat Tips desain taman di halaman rumah

 8  Rutin Membersihkan Lemari Es
Kulkas atau lemari es merupakan tempat yang sering di sentuh dan di gunakan oleh anggota keluarga. Maka dari itu, jangan sampai membuat kuman serta bakteri bersarang pada tempat-tempat tersebut. Rajinlah membersihkan lemari Es agar dapat terhindar dari kuman dan bakteri.

 9  Rajin Membersihkan Dapur
Sebaiknya menjaga kebersihan pada dapur apabila selesai memasak dan menjaga kebersihana alat-alat dapur dan alat-alat makan dengan bersih. Cara ini juga merupakan hal untuk membuat rumah tetas sehat dan bersih.
Sumber : http://www.initips.com/2014/06/tips-dan-cara-menjaga-rumah-agar-sehat-bersih.html
Read more

0 Tips Sukses Interview Kerja Paling Ampuh

Tuntutan kebutuhan dalam kehidupan sehari-hari membuat beberapa diantara kita harus mendapatkan pekerjaan yang layak dan sesuai dengan kemampuan kita. Ada banyak perusahaan yang menyediakan lowongan pekerjaan saat ini, hanya saja dalam melewati test atau prosesi perekrutan karyawan tidaklah mudah. Salah satu yang sering kita lihat adalah melakukan interview kepada calon karyawa. Nah, pada kesempatan ini, initips.com mencoba berbagi informasi dan tips dalam melakukan interview kerja yang ampuh untuk anda lakukan dalam proses interview kerja. Apa saja 20 tips sukses interview kerja tersebut? simak tips selengkapnya dibawah ini:

Tips Sukses Interview Kerja

  Tips Sukses Interview Kerja  

1. Lakukan Riset
Cobalah untuk belajar sebanyak mungkin tentang perusahaan yang sebelum Anda melakukan wawancara sehingga Anda memiliki beberapa gagasan tentang apa yang mereka bicarakan. Ini akan lebih mudah untuk mengadakan percakapan (dan juga tampak mengesankan!).

2. Tepat Waktu
Lain no-brainer, tapi membiarkan diri Anda cukup waktu untuk taman dan check-in dengan sedikit waktu untuk dekompresi sebelum wawancara dimulai. Tidak ada yang lebih stres daripada merasa terburu-buru.

3. Jadilah Bijaksana
Jika wawancara tidak berhasil seperti yang Anda harapkan, cobalah untuk menyembunyikan perasaan Anda sampai Anda meninggalkan gedung. Kita tidak pernah tahu bagaimana sesuatu hal mungkin berakhir.

4. Periksa Resume Anda
Pastikan Anda tahu apa yang ada di resume Anda dalam kasus pewawancara meminta Anda pertanyaan spesifik tentang pengalaman Anda yang terdaftar.

5. Jangan Bergosip
Jangan melakukan sebuah wawancara dan membahas keburukan perusahaan sebelumnya atau perusahaan pesaing. Ini mencerminkan citra buruk sikap Anda.

6 Siapkan Pertanyaan Anda Sendiri
Lebih sering daripada tidak, pewawancara akan membalikkan meja dan menanyakan apakah Anda memiliki pertanyaan. Cobalah untuk menyiapkan pertanyaan tersebut..

7. Practice Makes Perfect
berdiri di depan cermin dan berlatih memperkenalkan diri dan pitch Anda. Semakin banyak Anda melakukan ini, semakin nyaman Anda akan berada di situasi yang sebenarnya.

8. Sabar
Jangan panik jika sesuatu tidak berjalan sesuai jadwal. Mempekerjakan manajer sering harus berkoordinasi beberapa jadwal yang berbeda dan berubah.

9. Senyum
Sebuah sikap ramah akan memberikan kesan yang baik. Jangan lupa bahwa pewawancara adalah orang top!

10. Promosikan Diri 
Jangan ragu untuk menyorot prestasi Anda! Meyakinkan manajer mempekerjakan mengapa posisi tersebut sempurna atau cocok untuk Anda.

11. Mengantisipasi Pertanyaan Sulit
Beberapa pewawancara akan mengajukan pertanyaan berbasis kepribadian untuk mengenal Anda lebih baik. Tidak ada jawaban benar atau salah, jadi sebaiknya mengantisipasi pertanyaan-pertanyaan sulit.

12. Tampilkan ketertarikan
Jadilah antusias tentang posisi dan menunjukkan minat belajar. Bahkan jika Anda tidak memiliki semua keterampilan yang mereka cari, menunjukkan kepada mereka bahwa Anda senang dan mampu belajar.

13. Jadilah Positif
Cobalah untuk tidak menilai situasi sampai setelah wawancara. Selama interivew, selalu berpikir positif.

14. Kirim Terima Kasih
Jangan lupa untuk menindaklanjuti dan mengirim email terima kasih hari setelah wawancara. Hak tersebut selalu terbaik untuk memberikan data dalam kasus mereka saat membutuhkan informasi lebih lanjut.

15. Minta Klarifikasi
Jika Anda mendapatkan pertanyaan yang Anda tidak mengerti, jangan ragu untuk meminta contoh atau penjelasan lebih lanjut. Jangan mencoba untuk menjawab pertanyaan yang Anda tidak sepenuhnya mengerti.

16. Jadilah Ramah
Buatlah percakapan dan ramah. A, sikap asli hangat lebih berkesan dari sikap kaku dan rigid.

17. Menjawab Pertanyaan
Hal ini tampaknya dasar, tapi jangan lupa untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan. Jangan mengatakan hal yang sama berulang-ulang, berbicara dalam lingkaran, atau lupa untuk kembali ke jawabannya.

18. Pakaian untuk Sukses
Dress nyaman dan konservatif. Sekarang bukan waktu untuk mencoba sepasang sepatu baru sepatu hak atau gaya rambut baru.

19. Periksa Bahasa Tubuh Anda
Apakah lengan disilangkan? Apakah Anda membungkuk? Pastikan Anda memberikan pewawancara kesan terbaik yang Anda bisa, bahkan dengan cara-cara non-verbal.

20. Jangan Overshare
Mempekerjakan manajer tidak ingin mendengar kisah hidup Anda atau tentang masalah pribadi yang mungkin Anda miliki. Menjaga sikap profesional dan menghormati waktu mereka.

Sumber : http://www.initips.com/2014/07/20-tips-sukses-interview-kerja.html
Read more

0 Tips Mencegah Penularan Penyakit Tuberkulosis Yang Efektif

Penyakit TBC atau Tuberkulosis adalah penyakit yang menyerang paru-paru bisanya ditandai dengan gejala batuk disertai dengan dahak. Terkadang pada penderita yang mengalami TBC atau Tuberkulosis batuk berdahak dapat disertai dengan adanya bercak atau gumpalan darah segar. Cara penularan penyakit tuberkulosis dari penderita kepada orang lain yang sehat biasanya melalui udara. Pada saat penderita TBC batuk udara di sekitarnya dapat terkontaminasi dengan doplet yang terbawa saat si penderita batuk. Penularan ini juga ditentukan oleh banyaknya virus yang dimasuk ke dalam tubuh orang sehat tersebut. Berikut initips.com bagikan beberapa tips mencegah penularan penyakit tuberkulosis yang efektif. 
Tips Mencegah Penularan Penyakit Tuberkulosis

  Mencegah Penularan Penyakit Tuberkulosis  

 1  Hindari Kontak Langsung Dengan Penderita 

Tips mencegah penularan penyakit Tuberkulosis yang pertama harus Anda lakukan adalah usahakan agar Anda dapat menghindari kontak langsung atau secara tidak langsung dengan penderita TBC. Jika keluarga terdekat Anda atau orang di sekitar Anda ada yang mengalami atau menderita penyakit TBC atau tuberkulosis cobalah sebisa mungkin untuk menghindari kontak langsung dengan si penderita. Mengingat penularan TBC sangat cepat melalui media udara, usahakan agar Anda selalu menggunakan masker jika sedang berada di sekitar penderita TBC. Cara ini adalah tindakan pencegahan pertama agar Anda tidak tertular penyakit TBC.

 2  Menerapkan Pola Hidup Sehat 

Selain itu tindakan pencegahan yang harus Anda lakukan adalah dengan melakukan dan menjalankan pola hidup yang sehat. Ketika tubuh Anda memiliki sistem imun yang kuat dan juga kekebalan tubuh yang maksimal, tentu saja Anda tidak akan mudah terserang dan terinfeksi penyakit tidak terkecuali TBC. Tips mencegah penularan penyakit Tuberkulosis dengan menerapkan pola hidup sehat merupakan tips efektif agar tubuh Anda terhindar dan juga terjaga dari penyakit TBC yang menyerang sistem imun. Pola hidup sehat juga dapat menjadi tips mencegah dan mengobati penyakit TBC.


 3  Gunakan Vaksin BCG 

Penggunaan vaksin BCG adalah salah satu tindakan nyata sebagai tips mencegah penularan penyakit Tuberkulosis. Penggunaan vaksin BCG bertujuan agar Anda terhindar dari infeksi virus TBC. Biasanya vaksin ini juga telah diberikan rutin pada setiap balita. Oleh karena itu, bagi Anda yang merasa memiliki balita pastikan untuk tidak terlewat memberikan vaksin BCG agar sistem imun tubuh kebal dari infeksi virus TBC. Penggunaan vaksin BCG ini juga bertujuan sebagai tips mencegah penyakit Tuberkulosis dengan kasus terinfeksi TBC atau tuberkulosis yang lebih serius dan berat.


 4  Hindari Menggunakan Peralatan Yang Sama 

Jika salah satu keluarga Anda terjangkit penyakit TBC usahakan agar memisahkan peralatan makanan yang si penderita gunakan dengan peralatan makan anggota keluarga lain yang sehat. Ditakutkan bakteri atau virus TBC menempel pada peralatan makan yang digunakan sehingga dapat menular dengan mudah ketika digunakan orang lain. Usahakan pula memisahkan peralatan makan penderita TBC ketika sedang mencuci piring untuk meminimalisir penularan. Tips mencegah penularan penyakit Tuberkulosis tersebut sangat penting untuk dilakukan agar terhindar dari infeksi.
Sumber : http://www.initips.com/2014/08/tips-mencegah-penularan-penyakit-tuberkulosis.html
Read more

0 Tips Membuat Mata Terlihat Indah dan Cantik Menawan

Memiliki sebuah mata indah adalah idaman setiap wanita. Memiliki mata yang indah dapat membuat penampilan Anda akan terlihat semakin sempurna dan Anda akan nampak semakin cantik mempesona. Sebenarnya memiliki mata indah tidak hanya bisa dilakukan oleh para wanita sosialita yang mudah melakukan perawatan kecantikan. Jika mau, Anda sebenarnya dapat memiliki mata indah tanpa harus bertandang ke dokter kecantikan. Berikut Initips.com sajikan beberapa tips membuat mata terlihat indah yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah tanpa harus menggunakan jasa dokter kecantikan yang membutuhkan biaya mahal.
Tips Membuat Mata Terlihat Indah
Mata Indah Dan Cantik Menawan

 1  Memperindah Bola Mata

Cara alami memperindah mata atau khususnya bola mata Anda dapat memanfaatkan khasiat daun teh. Daun teh ternyata dapat digunakan sebagai tips membuat mata terlihat indah meskipun tanpa harus menggunakan biaya mahal. Caranya sangat mudah, yaitu seduh satu sendok teh dalam satu gelas air, diamkan hingga kurang lebih semalam. Kemudian, pada keesokan harinya gunakan air seduhan teh yang telah didiamkan sebagai air rimbangan mata. Rimbang mata selama kurang lebih 3 hingga 5 menit, mungkin pada saat rimbang mata akan terasa perih namun setelahnya akan terasa sangat sejuk dan juga lebih nyaman.


 2  Memperindah Mata Berkantung

Jika Anda termasuk salah satu wanita dengan kantung mata pasti akan merasa sangat tidak percaya diri karena mata berkantung sangat mengganggu penampilan. Tips membuat mata terlihat indah tanpa kantung mata adalah dengan menggunakan kompres air es dan juga menggunakan khasiat buah mentimun. Caranya sangat mudah masukkan beberapa air es dalam handuk kecil kemudian gunakan untuk mengompres mata atau Anda juga dapat memanfaatkan buah mentimun. Caranya sangat mudah, iris tipis buah mentimun segar kemudian gunakan sebagai penutup mata Anda kemudian diamkan selama 10 hingga 15 menit. Mata Anda akan terlihat lebih segar dan juga indah tanpa kantung.


 3  Memperindah Mata Panda

Cara merawat mata agar terlihat indah bagi Anda yang memiliki mata panda atau mata dengan lingkar hitam di bawah mata sangatlah simple. Hampir sama dengan tips membuat mata terlihat indah pada mata berkantung, mata panda akan sedikit memudar dan menghilang dengan penggunaan kompres es batu, irisan mentimun dan juga menggunakan kantong teh. Untuk cara menggunakan kantong teh sebagai alternatif sangat mudah, yaitu siapkan air panas dalam wadah kecil kemudian masukkan 2 kantung teh celup lalu diamkan. Setelah dingin, gunakan teh kantong pada kedua mata diamkan hingga terasa rileks. Disamping dapat menghilangkan lingkar hitam juga dapat mengurangi kelelahan.


 4  Memperindah Mata Merah dan Lelah

Sedangkan untuk mengurangi mata merah dan juga terasa lelah, Anda dapat menggunakan alternatif bahan alami yaitu daun sirih. Rebus beberapa lembar daun sirih lengkap dengan batang yang muda dan juga tangkainya ke dalam 3 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan warna air telah berubah sedikit kecoklatan. Jika telah dingin gunakan air sari daun sirih tersebut untuk merimbang mata agar mata tidak terlihat merah dan juga segar kembali. Tips membuat mata terlihat indah dengan daun sirih juga dapat digunakan untuk penyembuhan sakit mata.
Sumber : http://www.initips.com/2014/08/tips-membuat-mata-terlihat-indah.html
Read more

0 Tips Menenangkan Bayi yang Menangis Mudah dan Cepat

Bayi adalah makhluk Tuhan yang paling lucu. Seorang bayi pastinya belum dapat mengungkapkan keinginannya jika ia menginginkan sesuatu. Cara satu-satunya yang bisa bayi lakukan adalah dengan cara menangis. Ketika bayi menangis, pastilah para ibu akan segera mencari tahu mengapa bayinya bisa menangis, entah ngompol, BAB, minta susu, dan lain sebagainya. Namun, bagaimana jika bayi Anda terus-terusan menangis, padahal Anda sudah berusaha untuk membuatnya berhenti menangis. Anda tak perlu panik ketika bayi Anda terus-terusan menangis, alangkah baiknya Anda mengetahui tips menenangkan bayi yang menangis berikut ini. Siapa tahu Anda bisa mempraktekkan tips tersebut ketika Anda mendapati bayi Anda tak berhenti-henti menangis.
Tips Menenangkan Bayi yang Menangis

  Tips dan Cara Menenangkan Bayi yang Menangis  

 1  Menggendong Bayi
Tips menenangkan bayi yang menangis pertama adalah dengan menggendong bayi. Pastinya, Anda sudah sering melihat s kecil yang menangis tersedu-sedu seketika berhenti menangis ketika ibu menggendongnya. Hal tersebut bisa terjadi karena menurut penelitian gendongan ibu akan membuat bayi merasa nyaman dan aman. Bayi pun juga akan merasakan kontak batin antara ia dan ibunya sehingga ia pun berhenti menangis. Apalagi jika ibu mengusap-usapnya ketika menggendong bayinya, tentunya sang bayi akan merasa tambah nyaman di gendongan ibunya.

 2  Memijat Bayi
Tips menenangkan bayi yang menangis kedua adalah dengan memijatnya secara perlahan. Seorang bayi akan menangis bila ia merasakan keletihan atau kelelahan. Alangkah baiknya, ketika bayi Anda tak kunjung berhenti menangis, Anda bisa memijat bayi. Jika Anda merasa takut meminati bayi, maka Anda bisa meminta tolong pada orang yang lebih ahli dalam hal pijat memijat. Menurut penelitian yang telah dilakukan, pijatan pada bayi akan membuatnya lebih nyenyak tidur dan tak gampang menangis. Tetapi, Anda juga jangan terlalu sering memijat bayi Anda karena hal tersebut tidak baik untuk tubuh bayi.

 3  Bernyanyi untuk Bayi
Tips menenangkan bayi yang menangis ketiga adalah dengan menyanyikannya sebuah lagu. Biasanya seorang bayi akan berhenti menangis bila ia mendengar suara nyanyian. Apalagi, jika suara nyanyian tersebut didendangkan oleh ibunya, pastinya si kecil akan lebih menikmatinya. Jadi, bagi para ibu tak usah malu ketika harus bernyanyi di depan sang bayi. Tak usah pikirkan suara bagus atau jeleknya, yang terpenting, Anda bisa menemukan cara untuk membuat bayi Anda berhenti menangis ketika mendengarkan senandung cinta dari bundanya.

 4  Bercerita
Cara menenangkan bayi yang menangis adalah dengan cerita. Sebagian orang beranggapan ibu bayi sudah tidak waras ketika ia sering bercerita kepada bayinya. Padahal, bayi belum bisa mengerti apa yang bundanya ceritakan. Namun, bercerita pada bayi bukanlah hal yang salah, malahan hal tersebut bisa Anda terapkan ketika bayi Anda tak kunjung berhenti menangis. Ketika Anda mendengar bayi Anda menangis, Anda bisa mengajaknya bercerita. Saat si kecil merasa telinganya nyaman dengan irama dan intonasi sang ibu ketika bercerita, meskipun ia tak mengerti, pastilah ia akan merasa senang dan tak lagi menangis.

Sumber : http://www.initips.com/2014/08/4-tips-menenangkan-bayi-yang-menangis.html
Read more